Audição em risco: jeito moderno de ouvir música pode afetar os ouvidos

Ouvir música com fones em volume alto por longos períodos pode causar danos irreversíveis à audição. Reduzir o volume e fazer pausas é essencial para proteger seus ouvidos.

Hábito moderno

O hábito moderno de ouvir música com fones de ouvido, principalmente em volumes elevados e por longos períodos, tem colocado a saúde auditiva em risco, especialmente entre os mais jovens. Fones inseridos diretamente no canal auditivo intensificam o impacto do som e, quando usados com frequência acima de 85 decibéis, podem causar danos permanentes às células sensoriais do ouvido interno, levando à perda auditiva gradual e irreversível.

Além da intensidade do som, o tempo de exposição também influencia. Passar horas seguidas com fones sem pausas adequadas pode gerar zumbidos, sensação de ouvido tampado e até dificuldade para compreender conversas em ambientes ruidosos. Esses sinais são alertas importantes de que algo não vai bem com a audição e devem motivar a procura por um otorrinolaringologista ou um especialista em saúde auditiva.

Para preservar a audição, é essencial adotar cuidados simples: reduzir o volume, fazer pausas durante o uso dos fones, preferir modelos que isolam melhor o ruído externo e evitar o uso prolongado. A audição é um sentido vital para a comunicação e qualidade de vida, e protegê-la hoje é garantir bem-estar no futuro. Se houver qualquer desconforto, não hesite em buscar avaliação médica especializada.