Leite empedrado: como aliviar o desconforto e amamentar com tranquilidade

Amamentar pode ser um fator estressante se o leite estiver empedrado. Mas isso pode ser resolvido com algumas atitudes simples. Veja.

Alta produção de leite

O leite empedrado, ou ingurgitamento mamário, é um problema comum nos primeiros dias da amamentação, quando os seios produzem mais leite do que o bebê consegue sugar. Isso pode causar dor, inchaço, vermelhidão e sensação de peso nos seios, dificultando a pega do bebê e tornando o momento da amamentação desconfortável para a mãe. A principal causa é a oferta inadequada de mamadas, longos intervalos entre uma e outra ou a pega incorreta do bebê.

Para aliviar o desconforto, é importante continuar amamentando com frequência, mesmo que pareça dolorido. A sucção do bebê é o melhor estímulo para a saída do leite. Antes da mamada, compressas mornas e massagens suaves podem ajudar a amolecer os seios, facilitando a pega. Após a mamada, aplicar compressas frias pode reduzir o inchaço e aliviar a dor. Caso o bebê não consiga mamar, é possível retirar o excesso de leite com as mãos ou com uma bomba, apenas o suficiente para aliviar a pressão.

Buscar orientação de um profissional de saúde, como um enfermeiro obstetra ou consultor de amamentação, é fundamental para corrigir a pega e evitar complicações como mastite. Com paciência, cuidados adequados e apoio, é possível superar essa fase e seguir amamentando com mais tranquilidade e conforto, fortalecendo o vínculo entre mãe e bebê.