O choro é responsável por liberar reações físicas e emocionais. Como isso impacta em nosso organismo? Entenda.
O choro e o corpo
Quando choramos, ocorrem diversas reações fisiológicas e emocionais em nosso corpo. Inicialmente, as glândulas lacrimais são estimuladas a produzir lágrimas, que servem para lubrificar e limpar os olhos. Além disso, o choro emocional, que é diferente do choro reflexivo devido a irritações nos olhos, libera hormônios do estresse, como a adrenocorticotropina, proporcionando um alívio emocional temporário.
O choro também ativa o sistema parassimpático, responsável por promover um estado de relaxamento e recuperação após períodos de estresse. Isso ajuda a acalmar o corpo e a mente, restaurando um estado de equilíbrio emocional e físico. Além dos aspectos físicos, o choro tem um forte componente social. Ele pode funcionar como um sinal de necessidade de apoio e compaixão, fortalecendo laços e incentivando a empatia entre as pessoas.
O processo de chorar, portanto, não é apenas uma resposta emocional, mas também um mecanismo complexo que envolve várias partes do corpo e tem implicações tanto físicas quanto sociais.