A hipertensão é uma doença preocupante e silenciosa em muitas das vezes. Entenda mais sobre esse problema de saúde.
Hipertensão
A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, é uma condição clínica multifatorial caracterizada por níveis elevados e sustentados de pressão arterial nas artérias. Isso significa que o coração, ao bombear o sangue, enfrenta uma resistência maior do que o normal nas paredes dos vasos sanguíneos. A longo prazo, esse excesso de força pode trazer sérias complicações à saúde, afetando órgãos vitais como coração, rins e cérebro.
Um dos aspectos mais alarmantes da hipertensão é o seu caráter silencioso. Muitas vezes, a doença se instala e evolui sem apresentar sintomas evidentes, o que a faz ser denominada como um "assassino silencioso". Nesse contexto, é preocupante que estudos indiquem que cerca de um em cada três brasileiros sofre de hipertensão e não tem conhecimento sobre sua condição. Esta estatística reflete não apenas um desafio para a saúde pública do Brasil, mas também a importância da conscientização e da realização regular de exames para o diagnóstico precoce.
A hipertensão pode ser decorrente de fatores genéticos, mas também está fortemente associada a hábitos de vida pouco saudáveis. Dieta rica em sal, consumo excessivo de álcool, tabagismo, sedentarismo e obesidade são alguns dos principais fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento da pressão alta. Além disso, o estresse cotidiano também tem sido apontado como um influenciador na elevação da pressão arterial.
O tratamento da hipertensão envolve mudanças no estilo de vida, como a adoção de uma dieta equilibrada, a prática regular de atividade física, a manutenção de um peso saudável e a redução do consumo de álcool e tabaco. Em muitos casos, é necessário o uso de medicamentos anti-hipertensivos, que devem ser prescritos e acompanhados por um profissional de saúde.
Por fim, cabe a cada indivíduo a responsabilidade de cuidar de sua saúde, buscando informações, realizando exames periódicos e aderindo a um estilo de vida saudável.