Por que muito frio pode ter relação com AVC?

O frio aumenta o risco de AVC ao elevar a pressão arterial e favorecer a formação de coágulos. Manter hábitos saudáveis no inverno é essencial para a prevenção.

Dias frios

Durante os meses mais frios, aumenta a incidência de acidentes vasculares cerebrais (AVC), também conhecidos como derrames. Isso acontece porque o frio provoca a contração dos vasos sanguíneos, o que pode elevar a pressão arterial — um dos principais fatores de risco para o AVC. Além disso, temperaturas baixas tendem a tornar o sangue mais espesso, favorecendo a formação de coágulos que podem obstruir a passagem de sangue para o cérebro.

Outro ponto importante é que, no frio, muitas pessoas se tornam mais sedentárias, alimentam-se de forma menos saudável e negligenciam o controle de doenças como hipertensão, diabetes e colesterol alto. Essas condições, se mal controladas, aumentam significativamente o risco de um AVC. Além disso, a exposição ao frio intenso pode ser especialmente perigosa para pessoas idosas ou com histórico de problemas cardiovasculares.

Por isso, é fundamental manter hábitos saudáveis mesmo no inverno: controlar a pressão arterial, praticar atividade física leve, manter uma alimentação equilibrada e não interromper o uso de medicamentos prescritos. Também é importante reconhecer os sinais de um possível AVC — como perda súbita de força em um lado do corpo, dificuldade para falar ou desvio da boca — e procurar ajuda médica imediata. A prevenção é o melhor caminho para manter o cérebro saudável em qualquer estação do ano.