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TDAH em adultos: como reconhecer sinais que passam despercebidos por anos
Muitas pessoas acreditam que o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição exclusiva da infância. No entanto, milhares de adultos convivem com os sintomas sem saber que possuem o transtorno. Em muitos casos, os sinais são confundidos com desorganização, procrastinação, falta de disciplina ou até mesmo ansiedade. O resultado é uma vida marcada por dificuldades que parecem não ter explicação, afetando relacionamentos, trabalho, estudos e autoestima.
9 de jun.2 min de leitura
Dismorfia corporal: quando a insatisfação com a aparência se torna um transtorno
Sentir algum desconforto com a própria aparência em determinados momentos da vida é algo relativamente comum. Muitas pessoas desejam mudar características físicas, melhorar a autoestima ou corrigir algo que incomoda diante do espelho. Porém, quando essa preocupação se torna intensa, constante e passa a interferir na qualidade de vida, ela pode indicar um transtorno psicológico sério: o Transtorno Dismórfico Corporal (TDC). A condição afeta diretamente a percepção que a pessoa
13 de mai.3 min de leitura
Cannabis Medicinal: benefícios, efeitos colaterais e o que diz a ciência
A cannabis medicinal tem ganhado cada vez mais espaço no debate sobre saúde, qualidade de vida e tratamentos complementares. Ainda cercada por dúvidas e desinformação, a planta conhecida popularmente como maconha ou cânhamo possui aplicações terapêuticas reconhecidas em diferentes condições clínicas, sempre com prescrição e acompanhamento médico. O que é cannabis? A cannabis é uma planta do gênero Cannabis, com variedades como sativa, indica e ruderalis. Ela contém compostos
5 de mai.3 min de leitura
Internação em saúde mental no Rio de Janeiro: quando é indicada e como funciona
Recentemente, uma artista pop norte-americana de fama internacional voltou a ser destaque ao buscar ajuda em um contexto de saúde mental, trazendo à tona discussões importantes sobre cuidado, autonomia e tratamento especializado. No Brasil, especialmente no Rio de Janeiro, a busca por atendimento em saúde mental tem crescido, levantando dúvidas sobre quando a internação é indicada e como funciona esse tipo de cuidado. Mas o que isso diz, na prática, sobre a internação em clín
14 de abr.3 min de leitura
Não é só ganho de peso: bebidas açucaradas, como refrigerantes, aumentam risco de demência
O consumo excessivo de bebidas açucaradas vai além do ganho de peso e pode aumentar o risco de demência ao longo do tempo. Reduzir o açúcar na rotina é um passo importante para proteger a saúde do cérebro. Consumo além do esperado acende alerta O consumo frequente de bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos industrializados e energéticos, tem sido associado a diversos problemas de saúde — e os impactos vão além do ganho de peso. Estudos recentes apontam que a ingestão ex
7 de abr.2 min de leitura
Marca-passo neural reduz sintomas da depressão resistente, diz estudo
Um estudo recente aponta que o marca-passo neural pode reduzir sintomas da depressão resistente, trazendo nova esperança para pacientes que não respondem aos tratamentos convencionais. A tecnologia surge como um avanço promissor na área da saúde mental. O que é a depressão resistente? A depressão resistente ao tratamento é aquela que não responde adequadamente às terapias convencionais, como antidepressivos e psicoterapia. Nesses casos, os sintomas persistem por longos períod
25 de mar.2 min de leitura
A internet e a saúde mental
A internet faz parte da nossa rotina. Ela conecta pessoas, amplia o acesso à informação e cria oportunidades de trabalho, estudo e entretenimento. Mas, ao mesmo tempo em que aproxima, também pode impactar profundamente a nossa saúde mental. O uso excessivo ou desregulado das redes pode influenciar emoções, autoestima e até a forma como nos enxergamos no mundo. Comparação constante e autoestima Nas redes sociais, geralmente vemos apenas recortes da vida das pessoas — viagens,
25 de fev.2 min de leitura
Uma habilidade milenar em risco
A humanidade vem registrando e transmitindo ideias pela escrita há cerca de 5.500 anos, desde os primeiros sistemas de escrita em civilizações antigas. Essa habilidade foi essencial para registrar leis, histórias, ciência e cultura ao longo dos séculos. No entanto, especialistas e pesquisas recentes apontam que a geração Z está demonstrando uma redução significativa na fluência comunicativa tradicional — especialmente na habilidade de escrever de forma clara e estruturada. Da
14 de jan.2 min de leitura
TDAH em adultos: como reconhecer sinais que passam despercebidos
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é frequentemente associado à infância, mas muitos adultos convivem com o TDAH sem diagnóstico. Isso acontece porque os sinais podem se manifestar de forma diferente ao longo da vida e, muitas vezes, são confundidos com estresse, cansaço ou “jeito de ser”. Reconhecer esses sintomas é essencial para buscar tratamento e melhorar a qualidade de vida. Desatenção que impacta o dia a dia No adulto, a dificuldade de manter o foco po
11 de dez. de 20252 min de leitura
Demência por corpos de Lewy: a doença que afeta Milton Nascimento
Recentemente, o cantor e compositor Milton Nascimento revelou ser portador de demência por corpos de Lewy, uma condição neurodegenerativa...
9 de out. de 20251 min de leitura
Transtornos mentais afetam mais de 1 bilhão de pessoas no mundo
Um problema de saúde pública global De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo...
24 de set. de 20252 min de leitura
Setembro Amarelo
O Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao autoextermínio. Ela incentiva conversas e pedidos de ajuda. Uma campanha que...
8 de set. de 20252 min de leitura
Dançar melhora saúde física e mental e pode queimar até mil calorias
Dançar melhora a saúde física e mental, alivia o estresse e pode queimar até mil calorias por hora. É uma forma divertida e completa de...
19 de jun. de 20251 min de leitura
Seu humor não vai bem? Estas gorduras podem estar interferindo
Você sabia que as gorduras que consumimos têm um impacto direto na saúde mental? Leia e entenda mais sobre este assunto. Muito além de...
29 de abr. de 20252 min de leitura
Uso de celular vem causando epidemia de ansiedade entre os jovens
O uso de telas não vem sendo algo benéfico para a saúde mental, sobretudo dos adolescentes. Entenda como isso afeta essa população. Uso...
4 de abr. de 20251 min de leitura
A apneia do sono dobra o risco de demência em mulheres
Um “simples” distúrbio do sono pode ser um grande vilão para a saúde neurológica feminina. Entenda. Apneia e demência A apneia é um...
13 de mar. de 20252 min de leitura
Os benefícios da atividade física para a memória
Meia hora por dia já é suficiente para que as atividades físicas produzam efeitos benéficos à memória. Leia mais. Essencial A atividade...
28 de fev. de 20251 min de leitura
Hábitos que ajudam a reduzir o risco de demência e declínio cognitivo
Os nossos hábitos presentes ditarão como será o nosso futuro. Veja como adotar práticas saudáveis para envelhecer com qualidade de vida....
14 de jan. de 20252 min de leitura
O tratamento psicológico é um grande aliado para tratar a obesidade
Você sabia que a psicologia é uma grande aliada no tratamento da obesidade? Leia a matéria e entenda como isso acontece. Condição...
28 de nov. de 20242 min de leitura
Quais são os primeiros sinais da doença de Parkinson?
Certamente, você já ouviu falar no Parkinson. Mas sabe quais são os estágios da doença? Entenda melhor. Parkinson O mal de Parkinson é...
14 de nov. de 20242 min de leitura
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