Como vencer a exaustão mental
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Sentir-se cansado mentalmente é mais comum do que se imagina. Veja o que pode ser feito para reverter esse quadro e recuperar a qualidade...


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O poder dos pensamentos noturnos na qualidade do sono
Nossas mentes são incrivelmente influentes em muitos aspectos de nossas vidas, e uma área em particular onde isso é evidente é no sono. O...


- 17 de out.
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Os sintomas menos conhecidos da ansiedade
A ansiedade é um problema que atinge milhões de pessoas pelo mundo. Na matéria de hoje você conhecerá quais são os sintomas menos...


- 6 de out.
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Como saber se o seu filho está viciando em eletrônicos
As novas gerações parecem que já nascem conectadas, não é verdade? Mas o uso irrestrito de telas é benéfico para a saúde física e mental...


- 11 de set.
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Alimentos que influenciam a saúde mental
A forma como nos alimentamos tem um impacto significativo em vários setores de nosso organismo, inclusive na saúde mental. Entenda mais...


- 28 de jul.
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Algumas atitudes que farão você se sentir melhor
Sentir-se bem não é uma tarefa das mais fáceis, mas existem algumas atitudes que podem contribuir, significativamente, para que isso...


- 20 de jul.
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A importância da atividade física para a saúde física e mental dos idosos
Como você se imagina na 3ª idade? Com dores e dificuldades de locomoção? Saiba que a atividade física é uma ótima aliada para quem deseja...


- 18 de jan.
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Varizes
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Existe overdose de café?
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- 23 de dez. de 2022
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- 6 de dez. de 2022
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Os malefícios do cigarro
Você já sabe que fumar não faz bem à saúde. Mas você sabia que o tabagismo pode causar até 56 doenças? Entenda melhor. Pesquisa chinesa...


- 15 de nov. de 2022
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Incontinência urinária masculina
A incontinência urinária masculina é caracterizada pelo escape involuntário da urina, não tendo relação com o volume ou frequência da...


- 25 de out. de 2022
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Dor de cabeça é normal?
As dores de cabeça fazem parte da rotina de muita gente. Até que ponto é normal senti-la? Entenda mais nesta matéria. Dores de cabeça...


- 4 de out. de 2022
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Tatuagens e piercings podem fazer mal à saúde?
As tatuagens e os piercings ganham cada vez mais adeptos. Mas será que isso pode trazer algum risco à saúde? Entenda melhor na matéria de...


- 20 de set. de 2022
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Atividade física ajuda no funcionamento do intestino
A prática de atividade física é muito benéfica para a saúde, mas você sabia que ela interfere até no funcionamento do intestino?...


- 24 de ago. de 2022
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Lavar frutas e legumes
Lavar verduras e legumes, antes de consumi-los crus, é muito importante. Entenda por que nesta matéria. Entendendo a necessidade de lavar...


- 26 de jul. de 2022
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A relação da psoríase com a poluição do ar
Um estudo recente sugere que a psoríase pode ser desencadeada pela poluição atmosférica. Entenda mais sobre o assunto nesta matéria. A...


- 28 de jun. de 2022
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Fome ou vontade de comer? Entenda a diferença
Comer faz parte de nossa rotina e é essencial à sobrevivência. Entretanto, o ato de nos alimentar pode se tornar um problema para a saúde...


- 9 de jun. de 2022
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Cefaleia refratária
Nesta matéria você saberá um pouco mais sobre a dor de cabeça refratária à analgesia, uma condição em que a cefaleia não passa com o uso...


- 17 de mai. de 2022
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O herpes e o diabetes
O herpes é uma condição incômoda, que se manifesta por machucados nos lábios ou regiões genitais. É causado por um vírus que está alojado...