Outono e os vírus respiratórios: por que os casos aumentam?

Com o clima mais seco e ambientes fechados, crescem os casos de gripe, resfriado e outras doenças respiratórias. Prevenção e cuidado são essenciais nessa época do ano.

Infecções respiratórias

Com a chegada do outono, os casos de infecções respiratórias tendem a aumentar significativamente. Isso acontece, em grande parte, por causa das mudanças climáticas típicas da estação — como a queda das temperaturas, o ar mais seco e a tendência de manter os ambientes fechados. Essas condições facilitam a sobrevivência e a transmissão de vírus no ar, aumentando o risco de contágio, especialmente em locais com grande circulação de pessoas.

Entre os vírus mais comuns nesse período estão os causadores da gripe (influenza), resfriados, rinovírus, VSR (vírus sincicial respiratório) e até o coronavírus. Esses agentes podem provocar doenças como rinite, sinusite, bronquite, pneumonia e crises de asma, afetando principalmente crianças, idosos e pessoas com imunidade mais baixa. Os sintomas variam de leves a intensos, com febre, tosse, coriza, dor de garganta, cansaço e dificuldade para respirar.

Para se proteger, é importante manter hábitos simples e eficazes: lavar bem as mãos com frequência, manter os ambientes ventilados, evitar aglomerações, manter a vacinação em dia (especialmente contra a gripe) e usar máscaras em locais de risco. Em caso de sintomas, procurar orientação médica é essencial para um diagnóstico correto e um tratamento adequado, que pode incluir repouso, hidratação, medicamentos e, em casos mais graves, acompanhamento especializado. Cuidar da saúde no outono é fundamental para evitar complicações e manter a qualidade de vida.