Você sabia que a época mais fria do ano pode aumentar em até 12% o número de infartos? Entenda por quê.
Entendendo mais sobre o infarto
O infarto, também conhecido como ataque cardíaco, ocorre quando o fluxo sanguíneo que leva oxigênio ao coração é severamente reduzido ou interrompido, geralmente devido a um bloqueio em uma ou mais artérias coronárias. Esse bloqueio é frequentemente causado por uma combinação de fatores, incluindo acúmulo de placas de gordura, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias, conhecido como aterosclerose. Quando uma placa se rompe, um coágulo sanguíneo pode se formar em torno dela, obstruindo o fluxo sanguíneo. Se a obstrução não for removida rapidamente, a parte do músculo cardíaco alimentada pela artéria bloqueada pode começar a morrer.
Durante o inverno, há um aumento notável na incidência de infartos. Uma das razões para isso é a contração dos vasos sanguíneos em resposta ao frio. Quando a temperatura cai, o corpo tenta conservar calor, levando à vasoconstrição, que é o estreitamento dos vasos sanguíneos. Essa vasoconstrição aumenta a pressão arterial e força o coração a trabalhar mais para bombear sangue através das artérias estreitas, o que pode precipitar um infarto em indivíduos com artérias já comprometidas.
Outro fator que contribui para o aumento de infartos no inverno é o aumento da viscosidade sanguínea. No frio, o sangue tende a ficar mais espesso, o que pode facilitar a formação de coágulos. Além disso, a desidratação, que é comum em climas frios devido à menor ingestão de líquidos e ao aumento da perda de fluidos pela respiração, pode agravar a situação, aumentando ainda mais a viscosidade do sangue e o risco de trombose.
Por fim, o inverno é uma época em que muitas pessoas são menos ativas fisicamente e mais propensas a consumir alimentos ricos em gorduras e calorias, devido às festividades e ao desejo de se aquecer com comidas mais pesadas. A falta de exercício físico regular e uma dieta menos saudável podem aumentar o risco de infarto. Além disso, a gripe e outras infecções respiratórias, que são mais comuns no inverno, podem causar inflamação no corpo e aumentar o risco de complicações cardíacas, incluindo infartos. Portanto, é essencial adotar medidas preventivas, como manter-se ativo, bem hidratado e vigilante quanto à saúde cardiovascular, especialmente durante os meses mais frios do ano.
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