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Antes da menopausa: como a perimenopausa afeta as mulheres?
A perimenopausa é a fase de transição antes da menopausa, marcada por oscilações hormonais e sintomas físicos e emocionais. Oscilações...
5 de jun.1 min de leitura
Trombofilia: entenda o que é e veja os riscos para a gestação
A trombofilia é uma condição que aumenta o risco de coágulos no sangue e pode causar complicações na gestação. Formação de coágulos A...
22 de mai.1 min de leitura
O que acontece no seu corpo quando a menopausa chega?
A menopausa traz mudanças hormonais que afetam o corpo e as emoções da mulher. Com cuidados médicos e hábitos saudáveis, é possível viver...
15 de mai.1 min de leitura
Cravos e espinhas: como cuidar da pele afetada pela acne
Com uma rotina de cuidados adequada e, em alguns casos, apoio dermatológico, é possível controlar a acne e melhorar a saúde da pele....
8 de mai.1 min de leitura
Leite empedrado: como aliviar o desconforto e amamentar com tranquilidade
Amamentar pode ser um fator estressante se o leite estiver empedrado. Mas isso pode ser resolvido com algumas atitudes simples. Veja....
24 de abr.1 min de leitura
Deficiência de ferro atinge mais mulheres; dá para repor só com comida?
Você sabia que a deficiência desse mineral pode afetar mais as mulheres que os homens? Entenda mais. Problema comum A deficiência de...
17 de abr.1 min de leitura
Obesos ativos têm risco de morte precoce menor do que magros sedentários
É verdade que estar acima do peso traz riscos para a saúde. Mas você sabia que uma pessoa acima do peso, que tenha uma vida ativa, corre...
8 de abr.1 min de leitura
Por que não nos lembramos dos primeiros anos de vida?
Questões biológicas explicam esse fenômeno. Não ter lembranças dos primeiros anos de vida é comum. Entenda. Memória É comum que a maioria...
25 de mar.1 min de leitura
Alerta! 60% da população brasileira está acima do peso e 31% são considerados obesos
Além dos dados alarmantes, estimativas afirma que até 2050 mais da metade da população já estará obesa. Entenda os riscos. Números que...
11 de mar.2 min de leitura
Como identificar colesterol alto pelos pés e pernas?
Com o colesterol não se brinca. É preciso ficar atento aos sinais, inclusive nas pernas e nos pés. Veja como. Substância gordurosa O...
13 de fev.2 min de leitura
Ficar muito tempo no sol pode trazer vários problemas
O sol é essencial para a saúde, porém é preciso ter cuidado para não se expor de forma exagerada e sem proteção. Ei, sol A exposição ao...
17 de jan.2 min de leitura
Os perigos por trás do bacon, linguiça e peito de peru
Você não abre mão dos ultraprocessados no seu dia a dia? Cuidado. Eles podem contribuir para o aumento da pressão arterial. Alimentos...
23 de dez. de 20242 min de leitura
Hábitos que atrapalham o sono e como evitá-los
Você sabia que alguns hábitos podem prejudicar bastante a qualidade do sono? Entenda quais e procure evita-los. Boa noite Ter uma boa...
13 de dez. de 20242 min de leitura
A importância de trocar regularmente a esponja de lavar louças
Você é do tipo que usa a buchinha de lavar vasilhas até ela acabar? Veja por que isso é nocivo à saúde. Troca frequente A bucha de lavar...
3 de dez. de 20242 min de leitura
Você sabia que não devemos secar o rosto e o corpo com a mesma toalha?
Por mais que não seja comum, ter uma toalha separada para a pele do rosto é mais saudável. Entenda. Toalhas Embora possa parecer prático...
26 de nov. de 20242 min de leitura
Dormir demais pode ser tão prejudicial quanto dormir pouco
Dormir é fundamental. E o segredo está no equilíbrio. Não devemos dormir pouco, nem dormir demais. Entenda. O sono O sono é um elemento...
31 de out. de 20242 min de leitura
Cheiro perigoso: quando velas e incensos viram risco real para a saúde
Você gosta de velas aromatizadas e incensos? Sabia que, se usados de maneira errada, esses produtos podem ser perigosos à saúde? Entenda....
18 de out. de 20242 min de leitura
Qual a relação da herpes com a baixa imunidade?
Você sofre com herpes? Sabia que ela tem uma ligação íntima com o estresse e a baixa imunidade? Entenda. Herpes A herpes é uma infecção...
1 de out. de 20242 min de leitura
Os hematomas que aparecem sem causa aparente
Você nunca sabe de onde vêm os “roxos” achados no corpo? Veja as possíveis causas e entenda mais sobre o assunto. Hematomas espontâneos...
20 de set. de 20242 min de leitura
O nariz pode dizer muito sobre a sua saúde
Você presta atenção no seu nariz? Sabia que ele pode indicar a presença de uma série de condições de saúde? Entenda melhor. A aparência...
27 de ago. de 20242 min de leitura
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